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Ein guter Tag für Sport – et voilà mein virtueller Hinterntritt
Ich habe beschlossen, dass heute ein guter Tag für Sport ist. Egal, ob man absolut trainiert und super sportlich oder ob man vielleicht eher Marke Couchpotatoe ist. Irgendwann muss man ja mal anfangen… Deswegen bin ich heute mal die Motivationsbiene und trete Euch quasi virtuell in den Popo. Das habt Ihr den vielen Feedbacknachrichten auf Instagram zu verdanken. Da teile…
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Sporthose von Anita im trendigen Pythonstyle – nicht nur fürs Workout
Werbung: Ende Februar war’s, da habe ich bereits über die Active Tights von Anita geschrieben. Ein wirklich sensationelles Kleidungsstück, das „nur“ für Sport viel zu schade ist. Und das gilt erst recht für die Sporthose im Pythonstyle, mit dem Design setzt Anita jetzt zum Herbst noch eins drauf. Kennengelernt hab ich die Sporthose im Pythondesign bereits im März auf einem…
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Wie Du den richtigen Sport-BH für kleine Brüste findest…
[Werbung]Aaaaalso die aufmerksame Leserin weiß ja bereits, dass der Januar nicht so mein Monat ist. Also nüscht Neues… Im Januar fällt mir irgendwie alles schwerer. Möglicherweise ist das eingebildet. Weswegen ich wohl davon ausgehen kann, dass die Einbildung in dem Monat besser zu funktionieren scheint, als die restlichen Monate des Jahres… O:-) Insofern bin ich froh, dass ich keine wirklichen…
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Meine Lieblings-Youtube-Videos fürs Workout zu Hause
Viel zu lange möchte ich mal wieder einen neuen Beitrag über meine Sportroutine schreiben. Hierzu bekomme ich nämlich häufig Fragen auf Instagram und auch, wenn ich schon einige Male darüber geschrieben habe, ich finde, es wird Zeit für einen neuen post. Schließlich ändert sich bei meinem Programm immer wieder was. Denn es mag sein, dass es Leute gibt, denen wächst…
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Für Euch zur Inspiration – mein Wunder-Workout
… das natürlich kein Wunder-Workout ist – eigentlich wollte ich Euch nur sagen, dass es völlig reicht, 30 Minuten Sport zu machen. Das Zauberwort an der Sache heißt „regelmäßig“. Also ich bekomme das hin… und ich bin jetzt da wirklich nichts besonderes… Ganz im Gegenteil – eine ziemlich lange Zeit habe ich meinen Popo nämlich nicht von der Couch bekommen. Also so…
